2024年暑假安全告家长书

中小学生暑假安全温馨提示

一、 防溺水安全

1、严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

2、教育孩子遇到险情时不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应该立即寻求大人帮助。

3、切实教育孩子做到“六不准”“两要”“四不要”：

“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或教师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准未经专业训练的学生擅自下水施救。

“两要”：看见、知晓同伴私自下水前要相互提醒、劝阻、并告诉家长；看见有人遇险情要大声呼救、及时拨打119、120，不能盲目施救。

“四不要”：不要在剧烈运动后下水游泳；不要接受私自游泳邀约；不要在危险水域捉鱼抓虾；不要在上下学的途中或假期在危险水域戏水。

二、 交通安全

1、请家长和孩子外出时自觉遵守交通规则，靠右慢行，过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”，远离车辆盲区。

2、家长应起到监护责任，未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。

3、私家车出行请系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶，儿童坐在后排座位，年幼的孩子使用安全座椅。勿将孩子单独留在车内。

4、外出乘坐公共交通工具，要在指定地点候车，有序上下车，乘车时不将身体任何部位伸出窗外，也不向外乱扔杂物。

5、自觉抵制乘坐“三无”车辆以及非客运车辆。

6、远距离游玩，不建议自驾，可优先选择高铁、飞机等公共交通工具。

7、乘车时保护好个人物品，不在车上随意走动，大声喧哗，影响其他乘客。

三、燃气安全

要规范安装、使用合格燃气灶具，使用燃气灶台时不能离开，确保厨房通风良好，经常检查燃气管道，外出关好气阀。

Q：燃气泄漏怎么办？

1、一旦发现燃气泄漏，要迅速打开所有门窗通风，让燃气散发出去。

2、不要开关任何电器，如室内泄漏的燃气达到一定浓度，可能会引起爆炸，这时，应立即到室外电闸处切断电源。

3、不要使用电话，当人们拿起或放下话筒时，机内会产生瞬间高电压，机内的叉簧接点会产生火花，会引起爆炸。

4、不要在室内穿脱衣服，人们一般穿脱衣服，都会产生静电，可能会引起燃气爆炸。

Q：发现有人燃气中毒怎么办？

1、一旦发现有人燃气中毒，应立即打开房间所有门窗，关闭燃气器具开关，离开房间到室外呼吸新鲜空气或氧气。

2、重症者应在他人帮助下迅速脱离中毒环境，到室外呼吸新鲜空气或氧气，同时尽快呼叫120急救。

四、消防安全

1、提高孩子消防安全意识，向孩子讲明火灾的严重性和危害，教育孩子不玩火，并加强防电、防火、防爆教育。

2、注意家用电器不得超负荷运转，不私拉乱接电线，外出时要关闭电源开关。

3、家长要给孩子做好榜样，注意用火用电用气安全，并定期检查家中的电器、线路等，确保无安全隐患。

4、提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。

五、网络安全

1、与孩子约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。

2、不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏。

3、告诉孩子不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗。

4、不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。

5、不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。

六、食品安全

Q：夏季怎么吃？

1、夏季不能暴饮暴食，尤其晚餐更不应饱食。吃得过饱，消化不了，容易使脾胃受损，导致胃病。

2、要按时进餐，否则会打乱脾胃功能正常活动，使脾胃生理功能紊乱，导致胃病。

3、要少吃生冷食物、冷饮，如吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。

4、尽量不吃生的或未经彻底加热的食物。

Q：夏季如何防止食物中毒？

1、保持清洁。拿取食物之前先洗手，烹饪食物时要注意操作台面的清洁，避免虫或有害生物进入厨房而接近食物。

2、生熟分开。处理食物要注意生肉、禽和海产品要与其他食物分开。生食需要有专门的设备和用具处理，如切割生肉的刀具和砧板。生食和熟食要用不同的餐具储存，不要将二者相互混合存放。

3、完全做熟。食物要煮熟煮烂，尤其是肉禽蛋以及海产品，炖菜或炖汤的时候要将其煮开，肉类和禽类的汁水要变清，不能带有血丝，从冰箱拿出来的熟食需要再次加热。

4、保持食物的安全温度。夏季存放熟食不要超过两个小时以上，所有熟食和容易腐烂的食物应放在零下5摄氏度的冰箱内冷藏，过久冷冻食物不要在室温下化冻。

5、使用安全的原材料。最好选择经过安全加工的食物，水果和蔬菜要及时清洗，尤其是生吃更应该注意，不要吃过期食物。

6、关注食品来源。要到正规的超市、农贸市场购买食品，正确烹调食品，尽量将食品加热煮熟后方可食用；要选择安全的食品，拒绝来历不明的食品，如不认识的蘑菇、野菜和野果等。

七、居家安全

1、尽量不让孩子一个人在家，教育孩子不给陌生人开门。

2、做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

3、不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不乱动、乱接电线、灯头、插座等，不用湿手触摸电源开关和电器；要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。

4、及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。

5、使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭；要在家长的正确引导下，使用煤气、液化气灶具等；发现火情，及时到室外拨打119。

6、教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上。

八、外出旅游安全

1、遇到暴雨、强风、打雷等极端天气尽量不出门，避免到山边、水边等危险区域游玩。高度警惕城乡积涝、泥石流、滑坡、塌方等灾害。

2、暴雨天气，通过桥涵、隧道、积水路段不要冒险涉水，若发现积水路面有旋涡，一定要绕行。

3、出行途中遇到雷雨强风，请避开电线杆、变压器、落地广告牌、桥洞、立交桥低洼区、树木等危险区域。

4、关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，出行前采取必要防范措施。

5、不在设有危险标志处逗留、玩耍；不在工地、轨道、高压线等危险区域逗留、玩耍。

6、不去尚未开发、开放的景点旅游。

7、选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。

8、学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。

9、入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

10、了解并尊重旅游地风俗、禁忌，不在禁拍处拍照、摄影。

九、应对极端天气

1、暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。

2、暴雨、台风天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌和大树等；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。

3、突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

十、地质灾害要注意

暑期外出时，要注意收集天气预报信息，不前往地质灾害易发或多发的危险区域活动，注意防淹溺、防坠河等风险。

洪涝到来前：做好准备

请先打开天气预报，了解你所在地区的气象信息。如果你的地区有洪涝、台风、地震等自然灾害风险，家中建议配备应急避难包。

洪涝来临时：学会自救

尽量远离洪水。洪水当中可能有排泄物、工业废物、玻璃残渣等，充满细菌、真菌等致病微生物。不要去洪水中游泳。不论是否会游泳，洪水的水流和漂浮物都可能是致命的。洪涝来临时，如果处于室内，应向高楼转移（除非需要紧急撤离）；如果处于室外，应向地势高处转移。出门在外尽快就近找地方避险，不要执着回家。

洪涝发生后：避免危害

远离洪水，做好人、物的清洁和消毒；

注意蚊虫、动物的叮咬，及时、正确处理伤口；小心触电。

十一、心理健康

暑期是孩子与父母相处时间最长的时候，家长要温情陪伴，多给予孩子生活、情感等方面的关心关爱，有针对性地纾解学生压力。

1、尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿。

2、持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。

3、给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。

4、教会孩子多与正直开朗、积极乐观的朋友交往，鼓励孩子多与父母、家人、朋友沟通、交流。

5、发现孩子情绪不好、精神不振、脾气变化等情况，要及时与孩子谈心、疏导；必要时寻求专业心理咨询。

6、遇到问题尽力自己解决，遇到挫折不气馁，同时学会咨询求助。

十二、合理安排假期生活

1、帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯。

2、教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。

3、引导孩子加强体育锻炼，每天锻炼一小时，提高身体素质。

4、家长可为孩子安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力；鼓励孩子参与社区公益活动，增强社会责任心；参与社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力。

希望家长朋友们

履行好假期对孩子的监护责任，

多一些陪伴

多一些引导

多一些爱护

确保孩子度过一个

美好充实的暑假！

祝所有孩子和家长身体健康，

家庭幸福！